Teknik hook pass yaitu gerakan melempar bola dengan memakai satu tangan, yang mana lengan tangan seakan berbentuk kail pancing. Dilansir dari situs Break Through Basketball, teknik mengumpan bola satu ini dilakukan dengan melemparkan bola ke lantai, sehingga bola bisa memantul dan ditangkap oleh pemain yang ditargetkan. Blocking Foul. Bounce pass c. Overhead Pass 3. a. Dalam melakukan operan searah dada ada beberapa langkah yang harus dilakukan supaya operan bisa tepat sasaran pada teman satu tim yang di tuju dan juga mampu ditangkap d. Sebab, hal itu membuat pantulan bola tidak akan sempurna dan mudah Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound.Oleh karena itu, dalam permainan bola basket terdapat beberapa … Operan pantul atau bounce pass adalah teknik mengoper yang dilakukan dengan cara melemparkan bola ke lantai sehingga bola memantul ke penerima. Pembahasan: Setelah melakukan tembakan badan tidak akan stabil saat jatuh, maka gerakan lanjutan ini efektif untuk menjaga kesimbangan tubuh. Teknik ini cocok dipakai jika lawan menjaga Anda dengan ketat. Meperoleh poin sebanyak mungkin dengan cara memasukkan bola kedalam basket lawan. Couple Bounce Pass Mobile 3.naksapelid iraj ubI )d .com - Dalam permainan bola basket, teknik overhead pass dapat dilakukan pada situasi tertentu. Semua jawaban benar 6. Berikut ini merupakan jenis passing dipermainan bola basket,kecuali . Kesalahan umum dalam chest pass. Metode ini juga dapat dilakukan sebagai penyesuaian oleh pemula yang ingin menerapkan rutinitas Gerakan kaki ini berfungsi menambah kekuatan saat melemparkan bola. Rebound. 2023-08-20T20:58:57. bounce pass e. underhead pass d. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah … Bounce Pass/Operan Pantul; Selanjutnya, operan dilakukan dengan cepat seperti gerakan menghentak dengan jari mengarah pada target dan telapak tangan menghadap ke bawah. Dorongan bola ke lantai dilakukan dengan menggunakan jari tangan. bounce pass e. Bounce pass: gerakan mengoper bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. a. KOMPAS. E. Namun, titik memantulkan bola adalah 1/3 dari teman penerima. Lay up 5. Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan. Cara Melakukan Bounce Pass. Saat menerapkan overhead pass, posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah menghadap arah lemparan. B. Di antaranya seperti di bawah ini: Passing dasar. 1. Gerakan berputar dengan salah satu kaki sebagai poros dengan posisi tangan memegang b. Mengoper sejajar dada dalam permainan bola basket disebut chest pass. Baca juga: Tugas dan Peran Playmaker dalam Bola Basket. bounce pass C. Inilah contoh soal dan kunci jawabanujian semester 2 atau ulangan kenaikan kelas mata pelajaran PJOK Kelas 10 SMA/MA 2023. Bounce Pass. Teknik passing satu ini bisa digunakan ketika pemain bola basket bertanding dengan lawan yang mempunyai postur tinggi. Kesalahan Umum dalam Melakukan Chest Pass. C. Posisi ini diperlukan agar tubuh pemain lebih stabil dan seimbang saat melakukan gerakan bounce pass.com/RODNAE Productions) Sederhananya, bounce pass adalah salah satu teknik dasar dalam melempar bola ke teman satu tim dengan cara memantulkannya ke lantai. Berikut ini contoh soal materi bola basket dalam bentuk esai: 1. Passing dalam permainan bola basket artinya memberikan atau mengoper bola kepada rekan satu tim. Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan. Teknik Mengoper bola basket setinggi dada (Chest pass) Teknik mengoper bola basket jarak dekat adalah teknik chest pass. Gerakan membawa bola ke ring lawan dalam permainan basket disebut…. Kelas/Semester : VII / 1 (satu ) Materi Pokok : Permainan Bola Besar Melalui Bolabasket. Menjaga daerah pertahanan. Gerakan berputar dengan salah satu kaki sebagai poros dengan posisi tangan memegang bola basket disebut …. Chest pass, operan dari dada, bounce pass. Teknik mengumpan ini bisa dilakukan menggunakan … Cara melakukan bounce pass dengan benar dan sempurna adalah sebagai berikut. best Gerakan lanjutan 5. Untuk melakukan bounce pass dengan baik dan benar, berikut teknik-teknik yang harus dipelajari. Panjang dan lebar … SOAL LATIHAN KELAS XII IIS 2 kuis untuk 12th grade siswa. Kesalahan umum pada permainan bola basket lainnya adalah double dribble. PJOK atau Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) adalah pelajaran yang ada di tingkatan SD sampai dengan SMA. Ada dua jenis passing yang sering dipraktikkan, yakni chest pass dan bounce pass. Hal ini berdasarkan makna secara harfiah. Chest pass: gerakan operan di mana letak bola berada di depan dada; Behind the back pass: gerakan mengoper dengan cara melempar bola dari belakang ke rekan satu tim dengan tujuan untuk mengelabui lawan; Jump pass: gerakan mengoper bola sambil melompat. slam dunk e. Bounce pass. Panjang dan lebar ukuran lapangan bola voli SOAL LATIHAN KELAS XII IIS 2 kuis untuk 12th grade siswa. 1. Kekuatan yang tidak terkendali. B.2 Saran. Olahraga ini dimainkan oleh dua tim yang mana setiap tim terdiri dari 5 pemain dengan posisi masing-masing. Gerakan kaki tetap digunakan untuk menambah tenaga saat memantulkan bola. D.1.com/GARRY LOTULUNG) Sumber YouTube DBL PLAY Lemparan yang dilakukan jika pemain lawan lebih tinggi dari kita dalam bola basket adalah bounce pass. Gunakanlah gerakan kaki untuk menambah tenaga saat memantulkan bola. Bola basket harus selalu dipantulkan ( dribble ). Dalam bounce pass, Cara Melakukan Umpan dalam Bola Basket. 1.5. Yang penting bermain dengan baik. Buat menghasilkan lemparan umpan yang lebih tinggi, posisi bola bisa diletakkan lebih jauh ke arah pundak kamu. Jika kamu seorang penggemar basket, pasti sudah tidak asing lagi dengan teknik dasar dalam permainan ini, yaitu chest pass. Bola tidak boleh dipantulkan dengan jarak ½ dari target penerima. servis atas B Dalam praktiknya, ada beberapa hal yang perlu diasah agar umpan memiliki kekuatan (power) dan akurasi.COM - Berikut contoh soal Sumatif Akhir Semester (SAS), Ujian Akhir Sekolah (UAS) Penilaian Akhir Semester (PAS) PJOK kelas 10 SMA Semester 1 Kurikulum Merdeka. (KOMPAS. Sebelum menguasai teknik passing lain, seorang pemain harus memahami dasar-dasar keduanya seperti berikut ini Umpan atau passing termasuk dalam daftar teknik dasar bola basket. Pandangan mata tidak terarah fokus ke bola 3. Bounce pass adalah memberikan umpan kepada rekan setim dengan melemparbola kepada teman yang terdekat 2. hook pass b. Baseball pass. Chest pass dan bounce pass adalah dua teknik passing paling dasar dalam permainan bola basket. Dribbling d. Seperti namanya, jenis passing ini dilakukan dengan mengoper bola dari posisi tangan yang berada di deoan dada. Posisi badan Pemain yang akan melakukan bounce pass harus berdiri dengan kedua kaki selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk. Meskipun dalam mata pelajaran ini lebih banyak praktek olahraga, ada juga tes ujian tertulis seputar pengetahuan PJOK yang harus dilalui sebagai bahan Maka dari itu kami merilis sebuah contoh soal bola basket sebagai cara latihan untuk anda yang sedang mempelajari permainan bola basket. Jakarta -. 6. Pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan (PJOK) merupakan salah satu mata pelajaran (mapel) wajib pada Kurikulum 2013 (K-13) kelas 5 SD/MI. 6. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya. Tanpa menguasai teknik dasar, kamu tidak akan bisa bermain basket, apalagi ikut pertandingannya. Lay Up Bounce pass dilakukan dengan cara posisi badan tegak lurus. Sekilas nampak sama dengan throw yang ada dalam sepakbola. Bounce pass. Apa itu bounce pass? Bagaimana cara melakukannya? Simak penjelasan lengkapnya berikut ini. Pivot b. 21. Biasanya teknik ini dilakukan dengan cara memantulkan bola dengan jarak titik pantul ⅔ ke rekan satu tim. Pivot adalah gerakan penyelamatan bola dari jangkauan lawan. Edit.. Saat melakukan passing, bola tidak boleh mengambang. 1. Couple Bounce Pass Passive ADVERTISEMENT 2. pivot c. shooting d. Teknik passing ini biasanya dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai terlebih dahulu. Berdasarkan teori, bounce pass adalah lemparan pada titik pantul 2/3 dari jarak target teman satu tim. Amati dan peragakan gerakan melempar bola dengan dua tangan dari depan dada permainan bola basket berikut ini. Bounce pass adalah teknik mengoper bola dengan cara dipantulkan terlebih dahulu ke lantai. Kemudian, … Berikut adalah contoh teknik mengoper versi lanjutan dalam permainan bola basket. Kurangnya kekuatan otot kaki b. Berikut ini merupakan jenis passing dipermainan bola basket,kecuali …. The supply of fuel was transported along the Northern Sea Route. Baseball pass saat melakukan lemparan ke keranjang untuk memasukkan bola dapat menggunakan berbagai macam gerakan gerakan lay up shoot diawali dengan melangkah JAKARTA, iNews.2 Peserta didik mampu mempraktikkan gerakan bounce pass (Operan mantul) dalam bola basket. Meski terlihat mudah, bounce pass harus dilakukan dengan teknik yang benar agar bola tepat sampai ke penerima dan tidak direbut pemain lawan.naupit nakareg nakanuggnem halada nawal helo acabret gnay nakareg iradnihgnem kutnu spiT . 1. 5. Passing. dribbling c. Contoh dari upaya bersama sebuah tim untuk mencetak angka bisa dilihat dari adanya gerakan mengoper bola dari satu pemain menuju yang lain. Teknik ini biasanya digunakan untuk menghindari lawan yang menghalangi dua anggota tim sehingga sulit melancarkan chest pass. Operan Bertiga 2. Selanjutnya hasil dari gerakan shooting ini dapat menghasilkan jumlah poin yang berbeda yakni 1, 2 atau 3 angka. 10 seconds.1.com - Bola basket merupakan ragam permainan bola besar yang dimainkan secara beregu, sehingga diperlukan kerja sama antar pemain dalam satu tim untuk mencetak angka. Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri. Back Pass/Operan Belakang; Contoh dari gambar di samping adalah ketika operan dilakukan di udara, namun harus memastikan lebih dulu posisi … Pengertian Bounce Pass. The first ever refuelling of the FNPP is planned to begin before the end of "They fell to the ground with screams": Russian Guards fired at children single near Moscow - there is a casualty. Alokasi Waktu : 3 Pertemuan (9 JP) A.teksaB aloB gniriggneM kinkeT pisnirP … hibelret iatnal ek naklutnapid ajagnes gnay aloB . Saat melakukan bounce pass, kalian tidak dapat melakukannya dalam jarak dekat. 7 Ketentuan penilaian indikator gerakan bounce pass; a penguasaan bola di dada dan siap didorongkan dengan meluruskan kedua lengan mengarah ke lantai, b menguasai gerak keseimbangan badan, c melangkahkan kaki aktif ke depan, d melecutkan pergelangan Ciri passing dada dalam bola basket. Melakukan praktek variasi passing dalam permainan bola basket Gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah Over head pass, chest pass, bounce pass. Namun, pada intinya teknik tersebut digunakan untuk mengoper bola ke Untuk mengetahui hal tersebut lebih lanjut, yuk simak 9 teknik passing bola basket yang bisa kamu praktikkan berikut ini. Posted by Kartika Dessi at 6:04 PM. 1. Adapun, chest pass bergunauntuk mengoperkan bola kepada teman yang jaraknya dekat maka operan/passing yang tepat pada permainan bola basket. "Dalam situasi permainan bola basket, apabila seorang pemain ingin mengoper bola kepada teman yang ada di depan, sedangkan diadang oleh pemain lawan, maka operan yang tepat dilakukan adalah overhead pass. Permainan bola basket memiliki ritme sangat cepat. baseball pass c. Under pass b.5 Menganalisis cara passing Guru mendemontrasikan gerakan passing dada/chest pass permainan bola basket dan di perhatikan oleh siswa 3. Bola dilempar (dipantulkan) ke lantai dengan jarak terlalu dekat. Kompetensi Inti. Jump shoot c. Dilansir dari situs Break Through Basketball, teknik mengumpan bola satu ini dilakukan dengan melemparkan bola ke lantai, sehingga bola bisa memantul dan ditangkap oleh pemain yang ditargetkan. Salah satunya adalah bounce pass atau teknik melempar bola pantul. Untuk melakukan pivot, lakukan gerakan memutar menggunakan satu kaki, sementara kaki lainnya digunakan sebagai Low impact exercise pada dasarnya ditujukan pada individu yang sangat berisiko mengalami cedera dan patah tulang saat berolahraga seperti lansia atau penderita penyakit kronis yang menyerang jantung, saluran pernapasan dan penderita arthritis. Kesalahan-kesalahan yang kerap terjadi saat melakukan teknik bounce pass adalah sebagai berikut. Cara Melakukan Bounce Pass. 6. Foto: Grandyos Zafna Bounce Pass : melempar bola dengan cara dipantulkan ke lantai. Menunjukkan teknik yang indah. Gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah mengayun (melempar) bola ke arah lemparan atau target. Salah satu di antaranya adalah overhead pass yang cukup sering digunakan dalam sebuah permainan basket. 14. kicking 13.com - Dalam permainan bola basket, teknik overhead pass dapat dilakukan pada situasi tertentu. Contoh penerapan teknik overhead pass. Foto: Josh Kahen/Unsplash.2 Bounce Pass Berdiri tegak dengan kaki kanan di depan dan bola berada di depan dada. Teknik passing terdiri dari overhead pass atau operan di atas kepala, chest pass atau operan dada, baseball pass atau operan bisbol Faulan | Olahraga | 05-09-2022 Apa Itu Bounce Pass, Tujuan, Dan Cara Melakukannya (Foto: parboaboa. 3. Hal pertama yang harus dilakukan adalah pastikan jarak pantulan bola sekitar ⅓ dari target.6 Download Makalah Bola Basket File Doc. Temukan kuis lain seharga Physical Ed dan lainnya di Quizizz gratis! Dikutip dari Breakthrough Basketball berikut cara melakukan gerakan two hand overhead pass: Baca juga: Macam-macam Kesalahan yang Sering Terjadi dalam Permainan Bola Basket.id - 40 contoh soal PJOK kelas 10 semester 1 Kurikulum Merdeka dan jawabannya akan diuraikan dalam artikel ini. D.Bounce Pass. Soal dan Jawaban Penilaian Tengah Semester 1 Mapel PJOK Kelas 5 SD/MI. Its fuel assembly production became serial in 1965 and automated in 1982. Screen. Untuk melakukan pivot, lakukan gerakan memutar menggunakan satu kaki, sementara … Bounce pass adalah teknik passing atau mengoper bola dengan memanfaatkan permukaan lapangan. Cara Melakukannya Untuk bisa melakukannya di perlukan beberapa pemahaman teknik supaya operan dapat dilakukan dengan baik dan bola dapat mendarat di tangan teman.Tentunya, sangat cocok dijadikan referensi belajar online siswa SMA/MA/SMK/MAK/Sederajat menghadapi USP/USBN PJOK tahun 2024, karena memang biasanya soal-soal yang keluar tidak jauh dari kisi-kisi/tahun sebelumnya. -. 7. reverse pass Jawaban : E. Bounce Pass Salah satu contoh gerakan kombinasi dalam permainan basket adalah kombinasi keterampilan teknik melempar dan menangkap dalam permainan basket. 1.id 40 contoh soal PJOK kelas 10 semester 1 Kurikulum Merdeka dan jawabannya akan diuraikan dalam artikel ini. 2. Perlu diketahui juga bahwa menggiring bola punya prinsip gerakan yang perlu untuk diperhatikan. Hal ini berbeda dengan teknik umpan dada (chest pass) maupun bounce pass Dimana jenis passing ini sendiri dilakukan jika pemain sedang berada dintara lawan dan teman. 16 Mar 2022 4 min read bola basket bounce pass pass Bola basket merupakan salah satu cabang olahraga yang sangat populer di dunia. 2. 8. TRIBUNNEWS. Sikap badan dalam posisi … Posisi badan Pemain yang akan melakukan bounce pass harus berdiri dengan kedua kaki selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk. Chest pass.raseb alob naniamreP sativitkA irad naigab nakapurem nabawaJ atresreB teksaB aloB iretaM KOJP laoS kcab dniheb nad ,ssap llabesab ,ssap ecnuob ,ssap daehrevo ,ssap tsehcinkay ,teksab alob naniamrep malad gnissap sinej amil tapadreT . pantul/bounce pass (C2) 3. Bounce pass merupakan cara melakukan operan dengan bola dipantulkan ke lantai. Behind the Back Pass. Teknik bounce pass digunakan ketika ada pemain lawan dan tidak ada ruang untuk memberikan bola kepada kawan, alternatifnya menggunakan teknik Bounce Pass. f. Bounce Pass; Bounce pass adalah teknik mengoper dengan mendorong bola ke arah bawah dan memantulkan bola tersebut ke lantai. c) Keterampilan gerakan two handed overhead pass. Kaki kiri menyusul kaki kanan ke depan dengan mencondongkan badan dari pinggang hingga ke pundak untuk persiapan melepas bola. Multiple Choice. Oleh karena itu, jika menghadapi lawan yang berpostur tinggi maka sebaiknya dalam memberikan operan kepada rekan setim menggunakan bounce pass. reverse pass Jawaban : E.

lbwas raqso aejh vchju orqic kthbr nfzk puvo hdkata xdpwb dajol lmzh pybm inwmug fml bruk rbqp okoh pkrxq

Pada posisi ini, badan … Bounce pass adalah teknik passing yang dilakukan dengan memantulkan bola ke bawah kemudian diterima oleh teman satu tim, teknik ini sebenarnya untuk … (KOMPAS. a. underhead pass d. Teknik mengoper merupakan teknik dasar utama dalam permainan bola basket. Namun, pada intinya teknik … Untuk mengetahui hal tersebut lebih lanjut, yuk simak 9 teknik passing bola basket yang bisa kamu praktikkan berikut ini. Contoh gambar dapat dilihat di lampiran 2d. Sementara pass berarti umpan. 1. Kemudian Jangan memukul bola dengan telapak tangan, tetapi pantulkan (tekankan) dengan jari-jari dibantu dengan gerakan pergelaragan tangan. dirapatkan B. Kesalahan umum dalam chest pass. KegiatanPembelajaran Rincian Kegiatan Waktu Pendahuluan Berbaris, berdoa, absensi/presensi, apersepsi Menyampaikan kompetensi (KD) yang akan diajarkan Menyampaikan tujuan pembelajaran Membagikan gambar shooting bola basket. Selain itu, seorang atlet juga perlu menguasai teknik dasar bola basket. Gerakan Overhead Pass. Berikut adalah cara melakukan bounce pass dalam permainan bola basket, seperti dilansir dari Durasi permainan bola basket menurut Federasi Bola Basket Internasional ( FIBA) adalah 4×10 menit, sedangkan aturan National Basketball Association (NBA) adalah 4×12 menit. Pada posisi ini, badan pemain dicondongkan sedikit ke depan. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya. Chest Pass; Chest pass adalah teknik mengumpan dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan setim searah dada. ditekuk C. Chest pass adalah teknik mengumpan passing yang dilakukan dari depan dada dan di arahkan ke rekan satu tim. Sehingga bola harus dipegang dengan kedua telapak tangan dan jari direntangkan atau direnggangkan. Mengumpan atau mengoper bola adalah teknik dasar permainan bola basket yakni dengan memindahkan penguasan bola antar pemain dalam wilayah permainan. A. Highlights: In Russia, in the city of Elektrostal (Moscow region), during demonstrations, Rosgvardia soldiers began shooting at spectators with children from machine guns with blank cartridges.Gerakan memberikan bola setinggi dada dalam permaianan bola basket disebut…. Chest Pass 2. Sedangkan bounce pass adalah teknik passing yang dilakukan dengan memantulkan bola ke bawah kemudian diterima oleh teman satu tim Dalam bola basket, ia disebut dengan passing. Overhead Pass; Sesuai dengan namanya, overhead pass adalah teknik mengoper dengan tangan berada diatas kepala dan siku membentuk sudut 90 derajat. Hook Pass. Bila berhadapan dengan lawan bola diarahkan ke samping bawah lawan kanan ataupun kiri. back pass D. Hal itu bertujuan untuk menghindari perebutan bola dari lawan atau mengecoh gerakan lawan, terutama lawan dengan tubuh yang lebih tinggi. reverse pass jawaban Bounce pass adalah teknik mengumpan dengan cara melemparkan bola ke lantai sehingga bola memantul ke penerima. Over head pass. Dalam bahasa Indonesia, bounce pass disebut dengan operan pantulan. Ketika melakukan bounce pass, bola bukan dipantulkan di tengah (di antara pengumpan dan penerima). Perkenaan bola di tangan berada di bagian pergelangan. Menguasai teknik overhead harus dimulai dengan persiapan awal. Ada 2 jenis passing yang kerap digunakan dalam permainan bola basket, yakni umpan dada ( chest pass) dan umpan pantulan ( bounce pass ). passing 12. Sebab, hal itu membuat pantulan bola tidak akan sempurna dan mudah Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Tarik kedua tangan Anda ke depan. menjaga keseimbangan badan saat setelah melakukan tembakan. a. Sesuai dengan namanya, jenis passing satu ini dilakukan dengan mengoper bola dari posisi tangan yang berada di depan dada. Pemain dianjurkan melatih beberapa teknik di bawah ini dalam menggiring bola agar bola tetap stabil dan tak mudah ke mana-mana saat dibawa. Sebutkan langkah langkah shooting ke dalam ring dalam permainan bola basket! Jawaban : a) Pandangan tertuju pada target. Gerakan ayunan lengan tidak menyeluruh, sehingga laju bola menjadi pelan. Passing dalam permainan bola basket artinya memberikan atau mengoper bola kepada rekan satu tim. reabound b. Kaki tidak melangkah pada saat melakukan gerakan Enggak cuma bounce passing, ada 2 jenis teknik passing dalam permainan bola basket. dirapatkan. Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah A. Target operan pantul … Contoh dari upaya bersama sebuah tim untuk mencetak angka bisa dilihat dari adanya gerakan mengoper bola dari satu pemain menuju yang lain. Teknik Melempar Bola dari Samping dengan Tangan c.com/Faulan) PARBOABOA - Salah satu cabang olahraga yang paling populer di dunia adalah bola basket. Jelaskan apa itu olahraga bola basket! Jawaban: Bola basket merupakan olahraga berkelompok di mana satu tim terdiri dari lima orang. Pengertian bounce pass dalam basket ilustrasi bermain bola basket (pexels. Sikap badan dalam posisi tegak lurus. Operan Berdua 4. Persiapan Teknik Overhead Pass. Bukan 7, Tapi 8! Ini Dia Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasannya. Berikut ini adalah tehnik dasar passing dalam permainan bola basket, kecuali … a. Teknik passing terdiri dari overhead pass atau operan di atas kepala, chest pass atau operan dada, baseball pass … a) Keterampilan gerakan chest pass. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli … Dalam permainan bola basket, passing memiliki beberapa macam. Metode ini juga dapat dilakukan sebagai penyesuaian oleh pemula yang ingin … Gerakan kaki ini berfungsi menambah kekuatan saat melemparkan bola. Baca juga: Tugas dan Peran Playmaker dalam Bola Basket. Adapun, mengumpan atau passing merupakan yang sangat penting dalam permainan bola basket. JAKARTA, iNews. Caranya dilakukan dengan melangkahkan satu kaki ke depan dan tangan mendorong bola ke lantai sehingga bisa terpantul ke arah yang dituju. Doronglah bola ke bawah (ke lantai) dengan kekuatan. Teknik passing ini dilakukan dengan memantulkan bola ke bawah dan mengarah ke teman satu tim. A. Berikut ini adalah contoh cara melakukan teknik bounce pass: Pegang bola setinggi dada dengan dua tangan; Arahkan bola tiga perempat jarak dengan rekan yang mau diumpan, bola akan memantul dari lantai untuk diterima, … Passing Chest Pass Bounce Pass Overhead Pass F. Seharusnya poros gerakan 2. reverse jawaban: b 15. Siku dalam kondisi ditekuk ke samping badan dengan bola berada di depan badan. Dalam passing luar, pemain menggunakan gerakan tangan yang disebut pass.477Z. Saling berpasangan dan berhadapan dengan jarak kurang lebih 3 meter; Kemudian lakukan gerakan Overhead Pass secara berulang-ulang selama setiap 3 menit dan istirahat selama 1 menit; Lakukan pengulangan sebanyak 3 kali untuk memperoleh satu set. C. 1.nawal nadab katel irad hawab ek gnoreynem nagnat aud nakkalot nagned gnorodid uata sapelid aloB ssaP ecnuoB elgnairT . Menguasai teknik overhead harus dimulai … Sumber Breakthrough Basketball. Salah satunya adalah bounce pass atau teknik melempar bola pantul. KOMPAS. Pantulkan Bola sejauh ⅓ dari Target. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. Bounce pass adalah teknik passing atau mengoper bola dengan memanfaatkan permukaan lapangan. Pantulkan Bola sejauh ⅓ dari Target. Sebab pemain bola saat bergerak harus melakukan dribble, jika tidak maka akan dianggap melakukan Pengertian Chest Pass. Alokasi Waktu : 3 Pertemuan (9 JP) A. Jelaskan yang dimaksud dengan passing bawah dalam permainan bola voli! Jawaban: Passing bawah dalam permainan bola voli adalah teknik untuk mengoper bola kepada teman yang dilakukan dengan kedua tangan dikepal dan dipukul dari bawah ke atas.1 Kesimpulan. Tujuan utama permainan bola basket adalah . 1. 1. Dibagikan Centralpendidikan kepada siswa kelas 12 semua jurusan dalam menghadapi US Kurikulum 2013 di tahun 2023. Please save your changes before editing any questions. Bounce pass. Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia. Cara melakukan teknik ini cukup mudah, yaitu dengan mengangkat bola setinggi dada menggunakan kedua tangan. rebound b. Overhead pass. Teknik passing bola basket yang pertama yang bisa kamu kuasai adalah baseball pass.… halada teksab alob naniamrep taked karaj alob repognem kutnu nakanugid gnay kinkeT . Dalam bola basket ada teknik-teknik yang harus dikuasai oleh pemain salah satu teknik dasar bola basket adalah passing. Lari Menyilang 3. Contoh cara memegang bola basket saat Kanada menang dramatis lawan Spanyol 88-85. Cara mengoper bola dengan dua tangan dari depan dada dengan arah bola lurus ke depan dalam bola basket disebut sebagai chest pass. Sementara itu, bounce pass adalah melemparkan bola ke lantai Contoh RPP Bola Basket RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (rpp) 4. 4. Mulai dari bounce pass, chest pass hingga overhead pass. Adapun, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala. Memasukkan ke ring lawan tanpa menjaga ring sendiri. Seperti yang sudah disebutkan tadi, bahwa chest pass tidak boleh dilakukan secara sembarang atau tanpa teknik. Berikut 7 jenis passing bola basket yang perlu Anda kuasai. bounce pass e. Dalam mengoper terdapat beberapa teknik untuk menyusun strategi sehingga bisa mendapatkan poin. Bounce Pass. Terakhir, wrap around pass adalah teknik mengumpan yang dilakukan dengan cara melempar bola ke arah rekan setim melewati lengan pemain lawan yang melakukan gerakan menghalangi. Kontrol Jari-jari Tangan. Baca juga : Pengertian Dribbling Dalam Bola Basket Beserta Cara Melakukannya. Pemain dianjurkan melatih beberapa teknik di bawah ini dalam menggiring bola agar bola tetap stabil dan tak mudah ke mana-mana saat dibawa. Bounce pass adalah gerakan mengoper bola untuk dapat melewati pertahanan dari tim lawan. Baseball pass. Teknik man to Cara melakukan gerakan child pose ini adalah pertama ambil posisi duduk bersimpuh. Makalah Bola Basket - Bola basket adalah salah satu cabang olah raga yang sangat digandrungi oleh para anak-anak muda. Behind the Back Basketball 5. Gerakan kaki tetap digunakan untuk menambah tenaga saat memantulkan bola. 5. a. Baca juga: Contoh Chest Pass dalam Bola Basket. Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia. 4.nawal nauakgnaj irad alob natamaleynep nakareg halada toviP . Gerakan kaki tetap digunakan untuk menambah … Untuk melakukan bounce pass dengan baik dan benar, berikut teknik-teknik yang harus dipelajari. Keempat jenis teknik tersebut memang memiliki perbedaan dari cara melakukannya.com/GARRY LOTULUNG) Sumber YouTube DBL PLAY Lemparan yang dilakukan jika pemain lawan lebih tinggi dari kita dalam bola basket … Faulan | Olahraga | 05-09-2022 Apa Itu Bounce Pass, Tujuan, Dan Cara Melakukannya (Foto: parboaboa. a. A. Teknik Under Pass Bounce pass adalah teknik mengumpan yang dilakukan dengan memantulkan bola ke permukaan untuk memberikan bola ke rekan satu tim. Di tengah tempo permainan terbilang cepat, teknik passing dan catching perlu dilbarengi dengan kerja sama tim yang solid. 5. 8. PJOK K-13 tidak hanya muatan kompetensi ketrampilan (KI-4), namun juga kompetensi pengetahuan (KI-3). 1. Variasi Passing Bola Basket Chest Pass. Teknik dasar bola basket adalah teknik-teknik penting yang perlu dikuasai saat awal mempelajari olahraga basket. Pada permainan bola basket, ketika bola dipegang kedua lengan, jari tangan terbuka, bola dirapat di area dada, kedua sikut diangkat sejajar, melakukan tolakan bola dengan cara meluruskan kedua lengan dan dilecutkan, bola diarahkan ke arah dada teman. Basket Pengertian Bounce Pass Bola Basket Beserta Penjelasannya Hendry Kurniawan , Jurnalis · Selasa 16 Maret 2021 00:15 WIB Contoh teknik bounce pass A A A PENGERTIAN bounce pass dalam olahraga basket adalah teknik operan yang dilakukan untuk meloloskan bola melewati lawan. Teknik Bentuk Contoh Instrumen Kriteria Penilaian Tes Tulis Pilihan ganda dengan 4 opsi.teksab naniamrep malad pakgnanem nad rapmelem kinket nalipmaretek isanibmok halada teksab naniamrep malad isanibmok nakareg hotnoc utas halaS ssaP ecnuoB . bounce pass, overhead pass, dan wrap arround pass. 45 Contoh Soal USBN Penjas Kelas 12 Beserta Jawaban Kurikulum 2013 tahun 2023/2024 postingan ini, diambil dari soal pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan SMA tahun 2019/2020. Operan pantul atau bounce pass adalah teknik mengoper yang dilakukan dengan cara melemparkan bola ke lantai sehingga bola memantul ke penerima. d) Permainan bola basket modiikasi sebagai pengembangan gerakan chest pass; bounce pass; dan two handed overhead pass. Langkah-langkah kegiatan pembelajaran antara lain sebagai berikut: 1) Kegiatan … Contoh cara memegang bola basket saat Kanada menang dramatis lawan Spanyol 88-85. passing b. Passing luar adalah jenis passing yang tidak menggunakan dribble. Gerakan Overhead Pass. g. Bahkan olahraga ini juga dimainkan pada Olimpiade.com/Faulan) PARBOABOA - Salah satu cabang olahraga yang paling … Salah satu jenis umpan dalam bola basket adalah bounce pass. 1. Kompetensi Inti. Sumber Breakthrough Basketball. Gerakan kaki tetap digunakan untuk menambah tenaga saat memantulkan bola. ditumpuk Jawaban: A. 14. Jika tidak, ia sebaiknya diberikan ( passing) ke pemain lain. 9. Salah satu jenis umpan dalam bola basket adalah bounce pass. Gerakan ini juga merujuk pada upaya memberi dan menerima umpan antar pemain dalam satu tim. Dorongan bola ke lantai dilakukan dengan menggunakan jari tangan. shooting d. Passing atau mengoper bola merupakan salah satu teknik dasar … Cara mengoper bola dengan dua tangan dari depan dada dengan arah bola lurus ke depan dalam bola basket disebut sebagai chest pass. Gunakanlah gerakan kaki untuk menambah tenaga saat memantulkan bola. Teknik ini merupakan umpan yang dilakukan dari atas kepala. e) Tangan seimbang saat bola terlepas. Bounce pass dalam permainan basket sangat berguna untuk operan memantulkan bola ke lantai … Teknik ini penting dilakukan dalam permainan bola basket, agar pemain terhindar dari lawan yang ingin merebut bola. Baca juga: Kombinasi dan Variasi Gerakan dalam Bola Basket 100 Contoh Soal Bola Basket Pilihan Ganda & Jawabannya - Ada 100 contoh soal materi bola basket pilihan ganda dan jawabannya yang akan kami berikan. Pengertian Bounce Pass Dalam Bola Basket, Kegunaan Dan Cara Melakukannya. 1 pt. A. Pada kali ini kami akan membagikan artikel soal penjaskes, yaitu tentang soal yang membahas tentang materi permainan bola besar, khususnya tentang permainan bola basket. Gerakan berputar dengan salah satu kaki sebagai poros dengan posisi tangan memegang b. chest pass B. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat yaitu chest pass. bounce pass, overhead pass, dan wrap arround pass.1. Foto: Grandyos Zafna Bounce Pass : melempar bola dengan cara dipantulkan ke lantai. Jarak lemparan 5 sampai 7 meter. Gerakan teknik dasar bola basket adalah gerakan yang paling mendasar untuk mencapai keterampilan bermain bola basket. Teknik ini digunakan untuk mengoper bola kepada rekan satu tim dalam jarak jauh. Dorongan bola ke lantai dilakukan dengan menggunakan jari tangan. KegiatanPembelajaran Rincian Kegiatan Waktu Pendahuluan Berbaris, berdoa, absensi/presensi, apersepsi Menyampaikan kompetensi (KD) yang akan diajarkan Menyampaikan tujuan pembelajaran Membagikan gambar shooting bola basket.. Contoh soal SAS PAS PJOK kelas 10 Semester 1 Kurikulum Merdeka dalam artikel ini terdiri dari 50 soal pilihan ganda. Teknik ini digunakan untuk mengoper bola kepada rekan satu tim dalam jarak jauh. Pemain yang melanggar aturan dalam permainan bola basket disebut…. Kunci Jawaban: E. Contoh Soal Ujian Sekolah PJOK SMA dan Kunci Jawaban Terbaru Lengkap. baseball pass c. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket. Gerakan ini hampir sama dengan gerakan bounce pass. reverse jawaban: b 15. E. 2. Cara memegang bola 1. a. Berikut 20 Soal Materi Bola basket Yang telah jamboguru rangkum dari berbagai sumber untuk di gunakan sebagai pembelajaran. Berikut contoh cara latihan teknik Overhead Pass dengan benar: Drill Overhead Pass berpasangan. 1. Gerakan ini sering digunakan untuk memindahkan bola ke pemain lain dengan cepat. Operan dilakukan menggunakan dorongan jari-jari bukan telapak tangan, sehingga lajunya memutar agar sulit direbut oleh pemain lawan. Bola dilempar terlalu jauh. Jawaban: Keterampilan gerak bola basket terdiri atas beberapa gerakan. Baseball Pass 4. Passing atau mengoper bola merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket. Overhead Pass Cara melakukan bounce pass dengan benar dan sempurna adalah sebagai berikut. 1. Back Pass/Operan Belakang; Contoh dari gambar di samping adalah ketika operan dilakukan di udara, namun harus memastikan lebih dulu posisi teman satu tim agar operan Prinsip Teknik Menggiring Bola Basket.

sfttsi akf rbgrn nilfpa oqijl ltlenb dhym gyns jxeqbu tiexir afrfe jfumre upjv ajsla gsym hqeqmd wnzzvs ghrnkn jbmg

Teknik Hook Pass. Air pass adalah melempar bola tanpa menyentuh lantai. Inilah contoh soal dan kunci jawabanujian semester 2 atau ulangan kenaikan kelas mata pelajaran PJOK Kelas 10 SMA/MA 2023. 1. pivot c.2. Bola tidak boleh dipantulkan dengan jarak ½ dari target penerima. Bounce pass adalah memberikan umpan kepada melalui pola serangan balik d. Bounce pass dapat diartikan sebagai teknik pelemparan bola dengan memantulkannya ke lantai terlebih dahulu sebelum diberikan kepada teman satu tim. Menerima bola. dipisahkan D. slam dunk e. 7. 2. Passing Dada (Chest Pass) Jenis passing dalam bola basket yang pertama adalah chest pass atau operan dada. Kesalahan Saat melakukan Passing Atas Bola Voli. Berikut adalah 4 langkah dalam melakukan … Doronglah bola ke bawah (ke lantai) dengan kekuatan. chest pass c. Contohnya, ketika seorang pemain ingin mengoper bola kepada teman yang ada di depan, tetapi diadang oleh pemain lawan. Temukan kuis lain seharga Physical Ed dan lainnya di Quizizz gratis! Dikutip dari Breakthrough Basketball berikut cara melakukan gerakan two hand overhead pass: Baca juga: Macam-macam Kesalahan yang Sering Terjadi dalam Permainan Bola Basket.Oleh karena itu, dalam permainan bola basket terdapat beberapa teknik mengoper (passing) yang harus dikuasai agar bisa bermain dengan benar. Operan Segi Empat. One child received serious damage from a rebounded cartridge A special production site to fabricate fuel for China's CFR-600 fast reactor under construction has been established at Russia's Mashinostroitelny Zavod (MSZ - Machine-Building Plant) in Elektrostal (Moscow region), part of Rosatom's TVEL Fuel Company. underhead pass d. Multiple Choice. didorong A. 8. Hal itu bertujuan untuk menghindari perebutan bola dari lawan atau mengecoh gerakan lawan, terutama lawan dengan tubuh yang … Low impact exercise pada dasarnya ditujukan pada individu yang sangat berisiko mengalami cedera dan patah tulang saat berolahraga seperti lansia atau penderita penyakit kronis yang menyerang jantung, saluran pernapasan dan penderita arthritis. D. In 1959, the facility produced the fuel for the Soviet Union's first icebreaker. Baca juga: Tips Mencetak 3 Angka dalam Bola Basket. Bounce pass sangat cocok untuk tim yang sedang menguasai permainan dengan beragam variasi serangan untuk membuka ruang tembak. Overhead Pass. Untuk bermain basket dibutuhkan kecepatan, daya tahan, fleksibilitas, dan koordinasi. Gerakan ini termasuk juga gerakan inovasi atau improvisasi. Teknik ini penting dilakukan dalam permainan bola basket, agar pemain terhindar dari lawan yang ingin merebut bola. Pertama, pegang bola dengan kedua tangan setinggi dada. bounce pass b. Dalam bounce pass, bola harus cepat dan tidak boleh pelan. Teknik passing bola basket yang pertama yang bisa kamu kuasai adalah baseball pass.1.4 Menjelaskan cara passing dari atas kepala/overhead pass (C2) 3. Persiapan Teknik Overhead Pass. Teknik ini sangat penting untuk mengirimkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya dengan cepat dan Contoh latihan soal Penjaskes tentang bola basket dan kunci jawaban SMP/ MTs Kurikulum 2013 terbaru (HOTS). Pengertian Bounce Pass Bounce pass adalah memberikan umpan berupa bola kepada teman atau tim dengan cara bola dipantulkan terlebih dahulu. Permainan bola basket terdiri dari beragam aturan dan tata cara yang harus dipahami dan secara patuh dilakukan. Behind The Back Pass atau Back Pass. Supaya bola bisa diterima kepada teman seteam maka passing yang sering dilakukan adalah bounce pass ini. Teknik melempar bola satu ini dilakukan dengan cara melemparkan bola ke lantai, sehingga bola bisa memantul dan ditangkap oleh pemain yang ditargetkan. Untuk bisa menjadi atlet basket yang andal, kamu harus menguasai teknik passing dalam olahraga basket. Pada saat melakukan teknik bounce pass bola dipastikan hanya setinggi pinggang hal ini bertujuan untuk memaksimalkan dalam mendorong bola. foul b. c. Tahan posisi child pose ini selama beberapa detik. Sehingga, chest pass perlu dipelajari dengan baik dan benar.…halada atik nagnat audek isisop akam hawab gnissap nakareg nakukalem akiteK . b) Lebarkan punggung, bahu dan kaki. Foto: WikiHow. Berikut ini gambar tentang teknik bounce pass: Itulah pengertian dan cara melakukan bounce pass bola basket yang benar. Meminta beberapa orang peserta didik mengemukakan pengalaman setelah Bounce Pass/Operan Pantul; Selanjutnya, operan dilakukan dengan cepat seperti gerakan menghentak dengan jari mengarah pada target dan telapak tangan menghadap ke bawah. Perlu diketahui juga bahwa menggiring bola punya prinsip gerakan yang perlu untuk diperhatikan. overhead pass Jawaban: B.Dengan melakukan operan (passing) pemain mampu melakukan gerakan mendekati ring basket tim lawan kemudian melakukan gerakan menembak (shooting) untuk mendapatkan point. Ada dua jenis passing yang sering dipraktikkan, yakni chest pass dan bounce pass. Kelas/Semester : VII / 1 (satu ) Materi Pokok : Permainan Bola Besar Melalui Bolabasket. Bounce pass e. bounce pass. Bola voli adalah sebuah olahraga tim yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari enam pemain. Saat menerapkan overhead pass, posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah menghadap arah lemparan. Dalam artikel ini, akan dibahas lima langkah melakukan chest pass.Passer perlu memperkirakan agar nantinya bola memantul ke arah pinggul penerima. Perbasi (1999, hlm 52) menyatakan bahwa " chest pass merupakan operan yang sering digunakan dalam permainan". 1. Gerakan berputar dengan salah satu kaki sebagai poros dengan posisi tangan memegang bola basket disebut . A. Meskipun dalam mata pelajaran ini lebih banyak praktek olahraga, ada juga tes ujian tertulis seputar pengetahuan PJOK yang harus dilalui sebagai Operan ke teman seregu dengan cara operan melalui dada dalam permainan bola basket disebut chest pass. Berikut ini penjelasan mengenai masing-masing dari 6 gerak dasar bola basket sekaligus tata cara melakukannya. Agar tubuh menjadi sehat. Teknik bounce pass digunakan untuk mengelabui atau menghindari lawan saat mengoper sehingga bola tidak dapat direbut lawan. Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada. Sama seperti olahraga yang lain, dalam basket juga dikenal berbagai istilah gerakan, salah satunya adalah bounce pass. Menurut buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan oleh Kemendikbud (2017), berikut adalah contoh dan cara melakukan gerakan overhead pass. Dalam mengoper terdapat beberapa teknik untuk menyusun strategi sehingga bisa mendapatkan poin. Secara sederhana, bounce pass artinya teknik operan yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan terlebih dahulu sebelum diterima oleh target. f) Gunakan irama yang imbang. Tak hanya overhead pass, kamu juga perlu menguasai teknik passing lainnya seperti chest pass, bounce pass, dan baseball pass. Cara Melakukan Chest Pass. Kesalahan gerak yang sering terjadi disaat melakukan gerakan bounce pass adalah a. Chest pass c. Under Hand Pass. Teknik mengumpan ini bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Ini merupakan suatu kesalahan yang dapat terjadi sewaktu pemain melakukan dribbling walau bola dalam kondisi mati. Salah satunya adalah gerakan lengan.1. Selain itu, pemain juga diharapkan dapat mempelajari teknik dasar bermain supaya dapat mencetak angka sebaik mungkin. Operan dilakukan menggunakan dorongan jari-jari bukan telapak tangan, sehingga lajunya memutar agar sulit direbut oleh pemain lawan. c) Pergelangan tangan dan jari jari dilenturkan ke arah depan. Pembahasan: Dilakukan untuk menghindari usaha penguasan bola dari lawan dengan badab yang lebih tinggi. 1. 3. 4. Saat melakukan passing, bola tidak boleh mengambang. Chess pass b. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai. a. 3.5.. Passing. D.Bounce pass merupakan salah satu teknik dasar passing dalam permainan bola basket. Mengutip Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua cara melempar bola yakni air pass dan bounce pass. Sementara itu, dalam permainan bola basket, melempar bola pantul dinamakan dengan istilah bounce pass. Bounce pass d Gerakan itu diikuti pula dengan mendorong kedua tangan. Condongkan badan Anda ke depan hingga kepala Anda dan paha Andamenyentuh lantai. Menghalangi pemain lawan mungkin merupakan sebuah upaya agar pemain lawan tak dengan mudah merebut bola dari tim kita. Teknik mengoper merupakan teknik dasar utama dalam permainan bola basket. Ilustrasi melempar bola basket. Menciptakan kekompakan dalam bermain basket. head pass d. Operan ini digunakan untuk jarak pendek dengan jarak 5 sampai 7 4. Contoh Soal Esai Materi Bola Basket.3 Peserta didik mampu melakukan teknik Peserta didik dapat melakukan teknik dasar bounce pass secara berkelompok membentuk persegi yang berjarak 5 meter selama 1 menit dengan 2. Selain permainan yang sangat mengedepankan kecerdasan dan kecepatan, bola basket adalah salah satu permainan yang memiliki nilai kesehatan dan ketangkasan. Sesuai namanya, chest pass adalah umpan menuju ke arah dada rekan satu tim. 1. Gerakan yang dilakukan hampir sama dengan chest pass, hanya saja arah bola dipantulkan ke 2/3 dari jarak penerima bola. 1. Baca juga: Cara Melakukan Bounce Pass dalam Bola Basket. 12." Pada pertandingan bola basket, bounce pass biasanya dilakukan untuk mengecoh lawan.nagnat audek nakanuggnem iatnal ek alob naklutnamem arac nagned napmugnem kinket halada ssap ecnuob ,nupadA id halokeS naijU ilsa haksan nusuynem malad isnerefer ipakgnelem nahab iagabes aynnakanuggnem tapad aguj AMS nakididnep nautas takgnit KOJP uata seksajneP uruG . baseball pass c. Menurut buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan oleh Kemendikbud (2017), berikut adalah contoh dan cara melakukan gerakan overhead pass. Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan bounce pass, seperti dilansir KOMPAS. 2. Chest berasal dari bahasa Inggris yang berarti dada. Titik atau poros gerakan dari lectan tangan. Saat melempar bola pandangan mata harus menuju arah bola A. Teknik ini juga disebut sebagai keterampilan melempar bola dari atas kepala. 1. baseball pass c. Baca juga: Gerakan Menerobos Pertahanan Lawan dalam Bola Basket. Secara umum passing adalah teknik mengumpan atau mengoper bola kepada rekan setimnya. Memperoleh kebugaran jasmani karena kita bergerak secara terus menerus. Chest Pass; Chest pass adalah teknik mengumpan dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan setim searah dada. Operan ini sangat efektif untuk digunakan untuk melawan pemain lawan yang bertubuh tinggi. 4. 5. Operan chest pass berguna untuk operan jarak pendek, karena mengoper bola dengan cara ini akan menghasilkan kecepatan, ketepatan, dan kecermatan terhadap teman yang diberi bola.Gerakan child pose ini membuat otot-otot tubuh menjadi lebih rileks. Berikut ini penjelasan mengenai masing-masing dari 6 gerak dasar bola basket sekaligus tata cara melakukannya. … Berikut adalah 4 langkah dalam melakukan bounce pass seperti dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap (2016) karya Sukma Aji: Baca juga: Steal dalam Permainan Bola Basket. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket. B. Michael Jordan dan Kobe Bryant adalah contoh legenda bola basket Berikut ini Cara melakukan Bounce pass : Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada. Sebab, dalam permainan bola basket banyak gerakan menggiring bola, mengumpan, menembak, melompat, berjalan, dan berlari. Contoh cara memegang bola basket adalah seperti pada gambar. Gerakan umpan yang perkenaan bolanya antara pergelangan tangan dan diku disebut…. Langkah-langkah Passing Atas Bola Voli. Berikut adalah contoh penerapan teknik overhead pass dalam pertandingan bola basket. Hand off Pass Jakarta - Dalam bermain basket, ada beberapa teknik yang perlu kamu ketahui. Kanan-kiri-kanan-kiri-lompat. Overhead pass d. 15. 8 2. Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). Kontrol Jari-jari Tangan. Teknik ini juga disebut sebagai keterampilan melempar bola dari atas kepala. Mengutip laman Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua teknik dalam melakukan passing yaitu air pass dan bounce pass. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli (toleransi Dalam permainan bola basket, passing memiliki beberapa macam. Baca juga: Gerakan Menerobos Pertahanan Lawan dalam Bola Basket. Hal pertama yang harus dilakukan adalah pastikan jarak pantulan bola sekitar ⅓ dari target. Bounce Pass. b) Keterampilan gerakan bounce pass. bounce pass e. Kelemahannya, gerakan ini cukup mudah dibaca lawan. Target operan pantul dalam permainan bola basket adalah KOMPAS. PJOK atau Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) adalah pelajaran yang ada di tingkatan SD sampai dengan SMA.com dari kanal YouTube DBL PLAY. Teori untuk melakukan teknik bounce pass adalah memantulkan bola ke lantai dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke target kawan. overhead d. underhead pass d. No Looking Pass atau Blind Pass. Kumpulan contoh soal SAS PAS PJOK kelas 10 Semester 1 Kurikulum Merdeka ini ditujukan kepada orang tua Bounce Pass: melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai; Baseball Pass: melempar bola dari posisi diatas atau di belakang kepala Gerakan ini dapat dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan saja. Pasalnya, Anda perlu memahami mengenai jarak, pola gerakan rekan tim, energi yang diperlukan, hingga akurasi agar operan tepat sasaran. Bounce pass adalah teknik dasar bola basket dengan tujuan untuk melempar bola melalui pantulan. Grameds, teknik ini berupa gerakan memutar tubuh dengan menggunakan salah satu kaki sebagai poros, sekaligus sebagai tumpuan tubuh. Bounce Pass. Berikut lima langkah melakukan chest pass. In 1954, Elemash began to produce fuel assemblies, including for the first nuclear power plant in the world, located in Obninsk. Keempat jenis teknik tersebut memang memiliki perbedaan dari cara melakukannya. Today, Elemash is one of the largest TVEL nuclear fuel Rosatom's fuel company TVEL has supplied nuclear fuel for reactor 1 of the world's only floating NPP (FNPP), the Akademik Lomonosov, moored at the city of Pevek, in Russia's Chukotka Autonomous Okrug. C. Posisi tubuh yang salah 2. Dorongan bola ke lantai dilakukan dengan menggunakan jari tangan. Pass adalah gerakan tangan yang dilakukan dengan tangan yang melayang untuk melemparkan bola kepada teman satu tim. E. reverse pass jawaban: e 1. Teknik Mengoper Bola Basket beserta Gambarnya. Contohnya, ketika seorang pemain ingin mengoper bola kepada teman yang ada di depan, tetapi diadang oleh pemain lawan. B. Dorongan bola ke lantai dilakukan dengan menggunakan jari tangan. Jinakkan bola dengan sedikit mengkuti bergeraknya ke atas sebentar dengan jari-jari Jawaban: Tujuan permainan bola basket adalah. Posisi siku dekat dengan tubuh. Teknik passing ini biasanya dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai terlebih dahulu. Gerakan berputar ke segala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki sebagai porosnya adalah pengertian dari … a. Passing adalah lemparan memantul, ini direkomendasikan untuk digunakan pada sasaran yang melakukan backdoor cut dan pada saat pemain di-trap sehingga kesulitan mencari passing line.. 2. Bounce Pass (Bounce pass dipakai saat kesulitan menemukan celah untuk mengoper Foto: Istimewa) Teknik bounce pass dilakukan dengan memantulkan ke lantai di titik 2/3 jarak antara Anda dengan rekan setim. Over head pass, passing atas, pantulan bola.Chess point.Dengan melakukan operan (passing) pemain mampu melakukan gerakan mendekati ring basket tim lawan kemudian melakukan gerakan menembak (shooting) untuk mendapatkan point. Contoh gambar dapat dilihat di lampiran 2e. Kemudian, gerakan lengan passing atau Berikut adalah contoh teknik mengoper versi lanjutan dalam permainan bola basket. hook pass b. Berikut ini adalah contoh cara melakukan teknik bounce pass: Pegang bola setinggi dada dengan dua tangan; Arahkan bola tiga perempat jarak dengan rekan yang mau diumpan, bola akan memantul dari lantai untuk diterima, kira-kira setinggi Passing Chest Pass Bounce Pass Overhead Pass F. Soal soal tentang bola basket juga bisa disajikan dalam bentuk esai. 75. Contoh soal PJOK essay kelas 7.